Cero Redes Sociales
Quería descubrir cuan adicta estaba o estoy a las redes
sociales.
Bueno, debo mencionar que esta decisión la tome el viernes
pasado a las 9:00 o 10:00 pm, así que fue fácil soltar el teléfono a esa hora.
Mi meta era estar 7 días, pero solo logre estar 5. Para mí eso fue un logro.
Los primeros días estuve súper tranquila, aunque tome el celular varias veces
tratando de buscar que hacer. El día cuatro, fuimos a la playa y una vez allí, sentía
la necesidad de abrir Instagram y grabar algunas historias para mostrar lo que
estaba haciendo, pero solo me limite a disfrutarme ese momento con mi esposo e
hijos.
Ahora quiero contarles lo que descubrí en esos días sin
redes sociales.
El mundo sigue
girando. Aunque pensemos que el mundo se va a detener porque nosotros no
estamos activos en las redes sociales, eso no sucederá. La vida continúa para
todos.
No nos perdemos de
nada. Si eres como yo, que pensaba que me iba a perder de alguna noticia, foto,
estado o video de alguien, quiero decirte que no. No te perderás de
absolutamente nada, lo que tus amigos o familiares compartan seguirá ahí y una
vez vuelvas a las redes, puedes ponerte al día si es tu deseo. Además, si hay
alguna noticia buena o mala, que necesites saber, la noticia va a llegar a ti
de alguna forma. No hay necesidad de las redes sociales.
Tenemos más Tiempo. Cuántas
veces hemos dicho, “el tiempo no me da”. Créeme que una vez que eliminas las
redes sociales de tu teléfono celular, descubrirás que tienes tiempo para hacer
todo lo que debes hacer en el día. Es impresionante las horas que perdemos,
viendo la pantalla de nuestro teléfono.
Estarás más
enfocada/o. Podrás disfrutar y estar más enfocado en las personas que te
rodean, en las cosas que haces. Las conversaciones son más interesantes, los
juegos con tus hijos son más entretenidos. El tiempo para leer es mucho más
tranquilo. Y te darás cuenta de
cosas, que antes no, ya que estabas muy metida/o en las redes sociales.
Menos ansiedad. Los minimalistas dicen: Si tu teléfono está
constantemente “a punto de morir”, entonces tal vez no es el teléfono que tiene
problemas. Al no tener la preocupación de que “tengo que verificar mis
redes sociales” obtendrás una vida más tranquila. Tus días serán mucho más
relajados y tu teléfono celular siempre tendrá batería.
Este experimento me gustó mucho y descubrí que puedo vivir
completamente sin redes sociales o por los menos tomar 1 o 2 días en la semana
para eliminar las aplicaciones de mi teléfono y conectarme con todo y todos a mí
alrededor.
Sin un teléfono celular, sin internet, sin televisión, el
mundo sigue girando. –The Minimalists
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